姨妈期馋碳水又怕胖的优选
用料
| 贝贝南瓜 | 两块 |
| 燕麦片 | 15克 |
| 藜麦片 | 5克 |
| 肉桂粉 | 半勺 |
| 牛奶 | 20ml |
贝贝南瓜肉桂燕麦粥的做法
锅中加入比燕麦多两倍的水 倒入燕麦片 藜麦片（没有可不加）开火
![贝贝南瓜肉桂燕麦粥的做法步骤图 第2张]( "贝贝南瓜肉桂燕麦粥的做法步骤图 第2张")
贝贝南瓜提前蒸熟 一起放入锅内 用铲子铲碎 中火煮5分钟 期间经常搅拌防粘锅
![贝贝南瓜肉桂燕麦粥的做法步骤图 第3张]( "贝贝南瓜肉桂燕麦粥的做法步骤图 第3张")
煮至浓稠 加入适量肉桂粉搅匀 再煮十几秒后关火 倒入牛奶搅匀就可以出锅啦
![贝贝南瓜肉桂燕麦粥的做法步骤图 第4张]( "贝贝南瓜肉桂燕麦粥的做法步骤图 第4张")
贝贝南瓜肉桂燕麦粥做法 步骤 图解
烹饪集
人气：1.59W
最近更新
- 1黑糖肉桂南瓜贝果🍩做法 步骤 图解
- 2南瓜燕麦粥食谱做法大全,超简单的南瓜燕麦粥做法步骤
- 3贝贝南瓜白花胶小米粥做法 步骤 图解
- 4三色藜麦贝贝南瓜饭做法 步骤 图解
- 5贝贝南瓜食谱做法大全,超简单的贝贝南瓜做法步骤
- 6燕麦南瓜粥怎么烹饪才好吃，好吃的燕麦南瓜粥做法
- 7桂花葡萄干南瓜燕麦粥做法 步骤 图解
- 8燕麦南瓜粥食谱做法大全,超简单的燕麦南瓜粥做法步骤
- 9贝贝南瓜炖桃胶雪燕银耳做法 步骤 图解
- 10美味的燕麦南瓜贝果做法，大厨教你技巧
- 11南瓜燕麦粥怎么烹饪才好吃，好吃的南瓜燕麦粥做法
- 12香甜可口的贝贝南瓜粥做法 步骤 图解
- 1350%全麦燕麦粥贝果做法 步骤 图解
- 14南瓜贝贝食谱做法大全,超简单的南瓜贝贝做法步骤
- 15烤贝贝南瓜怎么烹饪才好吃，好吃的烤贝贝南瓜做法
猜你喜欢
- 1贝贝南瓜挞食谱做法大全,超简单的贝贝南瓜挞做法步骤
- 2美味的燕麦贝贝瓜盅做法，大厨教你技巧
- 3贝贝南瓜包食谱做法大全,超简单的贝贝南瓜包做法步骤
- 4贝贝南瓜酱食谱做法大全,超简单的贝贝南瓜酱做法步骤
- 5贝贝南瓜🎃食谱做法大全,超简单的贝贝南瓜🎃做法步骤
- 6贝贝南瓜蛊食谱做法大全,超简单的贝贝南瓜蛊做法步骤
- 7烤贝贝南瓜食谱做法大全,超简单的烤贝贝南瓜做法步骤
- 8贝贝南瓜能做南瓜粥吗
- 9贝贝小南瓜食谱做法大全,超简单的贝贝小南瓜做法步骤
- 10贝贝南瓜羹食谱做法大全,超简单的贝贝南瓜羹做法步骤
- 11贝贝南瓜饼食谱做法大全,超简单的贝贝南瓜饼做法步骤
- 12炒贝贝南瓜食谱做法大全,超简单的炒贝贝南瓜做法步骤
- 13贝贝南瓜饭食谱做法大全,超简单的贝贝南瓜饭做法步骤
- 14贝贝南瓜盅食谱做法大全,超简单的贝贝南瓜盅做法步骤
- 15贝贝南瓜蒸食谱做法大全,超简单的贝贝南瓜蒸做法步骤
- 16蒸贝贝南瓜食谱做法大全,超简单的蒸贝贝南瓜做法步骤
更多推荐
- 1广东靓汤/周末靓汤/猴头菇炖鸡汤/养胃汤做法 步骤 图解
- 2美味的20%黑麦吐司做法，大厨教你技巧
- 3鲜掉眉毛的葱油之小美版做法 步骤 图解
- 4美味的过年——花样馒头做法，大厨教你技巧
- 5美味的摩洛哥烤羊排做法，大厨教你技巧
- 6美味的披萨版三明治做法，大厨教你技巧
- 7冬虫夏草瘦肉汤好吃的烹饪方法 冬虫夏草瘦肉汤的地道做法和步骤
- 8新疆核桃馕食谱做法大全,超简单的新疆核桃馕做法步骤
- 915分钟6寸日常早餐戚风蛋糕做法 步骤 图解
- 10美味的油炸香辣鸡爪做法，大厨教你技巧
- 11油泼扯面怎么烹饪才好吃，好吃的油泼扯面做法
- 12美味的手切羊肉的方法做法，大厨教你技巧
- 13香辣虾球之牛肉酱版做法 步骤 图解
- 14瑶柱瘦肉玉米粒紫菜汤做法 步骤 图解
- 15超级简单，10分钟搞定！泰式甜辣三明治！！做法 步骤 图解