非洲鱼,又名罗非鱼、吳郭鱼、非洲鲫鱼、非鲫、圣彼得鱼、越南鱼、南洋鲫(仔)等。英文Tilapia.
用料
红非洲鱼 | 1条 |
姜 | 5片 |
葱 | 1根 |
香菜 | 1根 |
料酒 | 2勺 |
蒜 | 3瓣 |
糖 | 5克 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
白糖 | 少量 |
油 | 少量 |
水 | 500克 |
红烧红非洲鱼的做法
鱼身撒少许盐腌半小时左右,准备好调料。
放少量油到不要平底锅里,把鱼两面煎黄。
另外取炒菜锅,少许油把葱姜蒜等炒香,倒200克左右的水和盐,糖,酱油,生抽,料酒。大火煮10分钟左右收汁。
装盘,撒上葱丝,香菜等点缀提味。