>
用料
铸铁锅煎18mm澳洲和牛M5西冷牛排的做法
先量厚度,18mm,确定温度要到300℃以上,时间每面55秒。
一块只撒喜马拉雅海盐,一块还撒上黑胡椒、大蒜、迷迭香,对比一下。腌制20分钟。
到温度,调中火,无需放油,牛排下锅。
无需放油
55秒,翻面
再55秒,取出放砧板放置5分钟
这个口味重了
这个奶香味很足,和牛香味浓郁。