客家人爱吃的麦豆焖饭做法 步骤 图解

烹饪集 人气:3.21W
客家人爱吃的麦豆焖饭的做法步骤图

用料  

瘦肉 200克
鸡胸肉 1块
香菇 6朵
萝卜 1根
豌豆 250克
大米 2杯
葱头 4瓣
蒜头 4瓣
芹菜 3根
香菜 适量
适量
花生油 适量
生抽 适量
耗油 一勺
淀粉 2勺

客家人爱吃的麦豆的做法  

  1. 将豌豆清水浸泡干净。

    客家人爱吃的麦豆焖饭的做法步骤图 第2张
  2. 瘦肉,鸡胸肉切丁,放入少许盐,花生油,生抽,淀粉抓匀腌制入味。

    客家人爱吃的麦豆焖饭的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜切丁,葱头,蒜头切碎(爆香备用)。

    客家人爱吃的麦豆焖饭的做法步骤图 第4张
  4. 准备芹菜,香菜切好。

    客家人爱吃的麦豆焖饭的做法步骤图 第5张
  5. 香菇浸泡清洗干净切丁,所有食材备好。

    客家人爱吃的麦豆焖饭的做法步骤图 第6张
  6. 首先将豌豆跟大米清洗后一起放入电饭锅里,放入清水,加入少许盐一起煲饭。即将煲好饭后,开始炒菜,首先热锅放油,油热倒入葱头蒜末爆香,放入胡萝卜,香菇一起翻炒,再放入瘦肉鸡胸肉一起翻炒至熟,最后放入芹菜香菜,放入适量的盐,生抽,耗油,花生油一起翻炒入味,将煲好的麦豆饭倒入锅里与炒好的菜一起拌均匀入味。香喷喷好吃的麦豆焖饭就做好了,小女子一下子来两碗。好吃~😋

    客家人爱吃的麦豆焖饭的做法步骤图 第7张