>
在健身期间一直思念零食时光,今天突发自己做一道健康零食的想法。没有拍过多的过程,但是的确不难,相信你们做出来的比我的还好哟,祝大家好身材🤗
用料
瘦身零食:藜麦香蕉饼干的做法
食材全家照
香蕉碾成泥
加鸡蛋
加牛奶
搅拌均匀后加藜麦片和坚果碎
烤箱180度上下火烤30-40分钟(根据自己喜欢口感可焦些或软些)
出炉后晾凉切块
漂亮的藜麦香蕉饼干出炉摆盘
小贴士
健身人士和减重的朋友们都适合~