鲜腐卷食谱做法大全,超简单的鲜腐卷做法步骤

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鲜腐卷的做法步骤图,鲜腐卷怎么做好吃

用料  

鲜腐皮(20*8cm) 15片(约350g)
萝卜 120g(约一根)
苹果 一个(约200g)
牛油果 两个
沙拉菜/苦苣 100g
松仁 30g
玉米 30g
豆苗 80g
沙拉酱 适量

鲜腐卷的做法  

  1. 先煎鲜腐皮。

    鲜腐卷的做法步骤图,鲜腐卷怎么做好吃 第2张
  2. 不粘锅放少许油,油热后,小火开煎至两面稍金黄。(图片里是一整张鲜腐皮,最后用的是2*8,即是更好整张对折一半的大小)

    鲜腐卷的做法步骤图,鲜腐卷怎么做好吃 第3张
  3. 煎好后放凉备用

    鲜腐卷的做法步骤图,鲜腐卷怎么做好吃 第4张
  4. 备料

    鲜腐卷的做法步骤图,鲜腐卷怎么做好吃 第5张
  5. 苹果切条,成24条,按苹果长度
    胡萝卜切24条,长度切9cm,均匀涂油,烤箱预热5分钟,再调200度烤6分钟
    玉米煮熟待用
    豆苗、苦苣分别分12份待用
    牛油果切12份

    鲜腐卷的做法步骤图,鲜腐卷怎么做好吃 第6张
  6. 全班放好后再挤点沙拉酱调味

    鲜腐卷的做法步骤图,鲜腐卷怎么做好吃 第7张
  7. 开始卷

    鲜腐卷的做法步骤图,鲜腐卷怎么做好吃 第8张
  8. (卷的过程力度要不紧不松,就能既不散亦能保证它的完整度。)

    鲜腐卷的做法步骤图,鲜腐卷怎么做好吃 第9张
  9. 卷好后放入盆中。

    鲜腐卷的做法步骤图,鲜腐卷怎么做好吃 第10张
  10. 用沙拉酱再点缀下,用餐也可以配上其他小冷盘一起吃啦。

    鲜腐卷的做法步骤图,鲜腐卷怎么做好吃 第11张

小贴士

这道腐皮卷虽然是冷盘,但是也能做成温菜,就是把配料和煎腐皮的步骤调换,最后煎腐皮,然后把热乎乎的鲜腐皮卷上沙拉菜也是不错的搭配~