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反复的问自己,有没有什么事情是自己真心喜欢的?然后又是自己擅长的?那么,就做减脂餐吧,既饱了口福,眼福,又享瘦了自己,😄记录28天的减脂生活~·~每天分享3道减脂餐食谱~·~想知道28天,会创造一个什么样的奇迹~·~如果,你也好奇,欢迎一起加入,陪伴~·~
用料
金枪鱼鹰嘴豆缎带沙拉的做法
1、白萝卜去皮后用刨皮刀刨成薄长片2、鹰嘴豆提前浸泡10小时以上,蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋器蒸熟3、圣女果切半,樱桃萝卜切片,菠菜切丝4、在盘子上依次摆上萝卜片、金枪鱼、鹰嘴豆、圣女果、樱桃萝卜、菠菜丝、食用菊花、淋上酱汁即可食用。PS:其实可以再加一些水果或者果脯,这样味道层次更丰富,但是这一周我要严格禁食水果所以就放弃啦。