桑葚上面会有很多细菌和寄生虫,新鲜的桑葚用水很难把它们清洗干净,所以用高温蒸煮之后,吃起来会非常健康美味。喜欢甜的话就多放一点冰糖,不喜欢甜就少放一点,吃起来酸甜适中,早餐的时候抹到切片面包上,再抹上奶酪,非常健康美味。孩子很喜欢吃!健康营养早餐!
用料
桑葚 | 500克 |
冰糖 | 适量 |
水 | 适量克 |
酸甜可口桑葚酱的做法
把桑葚用搅拌机打碎,放入锅中,加入冰糖。
加入适量水,高温熬煮。煮至粘稠出锅!漂亮的花青素对眼睛非常好!
煮好趁热,倒入瓶中拧上盖,瓶盖会自己吸紧,凉了后放入冰箱冷藏。抹到切片面包上,味道酸甜适度,非常可口!
小贴士
吃了桑葚之后,嘴巴舌头牙齿会非常紫,😱😱😱😱😱😱😱可以泡一杯VC泡腾片,然后含在嘴里漱一会口,喝一点,颜色就会很快变的很浅!