这季节潮湿，传染病多，很多孩子肺炎、手足口病……坚持给孩子炖汤，增加抵抗力
用料
| 海参1 | 只 |
| 虫草花5根 | 克 |
| 盐 | 适量 |
| 毽子肉半个、松茸 | 松茸三片 |
虫草海参炖毽子肉汤的做法
毽子肉切块后倒入开水过一下雪水，然后将毽子肉、海参、虫草、松茸放入炖盅，加少许盐，用电炖锅隔水炖1个小时
![虫草海参炖毽子肉汤的做法步骤图 第2张]( "虫草海参炖毽子肉汤的做法步骤图 第2张")
小贴士
松茸只泡了两分钟就开始冲洗，海参需净泡三天
虫草海参炖毽子肉汤做法 步骤 图解
烹饪集
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