美味的鲜芋薏仁牛奶做法,大厨教你技巧

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鲜芋薏仁牛奶的做法步骤图,怎么做好吃

很方便的懒人早餐,冬日早晨来一碗,蛋白质和碳水就都在里面啦,低卡又暖心

用料  

薏仁 75g
芋头 250g
牛奶 250ml
自制炼乳 可不加,按口味随意调整

鲜芋薏仁牛奶的做法  

  1. 薏仁洗净泡一晚

  2. 芋头去皮切丁(不要切的太大,做成以后有芋泥又有芋丁是理想状态)

  3. 将浸泡好的薏仁(连着浸泡的水)和芋头一起倒入电锅,加水没过薏仁和芋头(掌控不好怕烧干的话水多一点也没关系)

  4. 按下煮饭键即可

  5. 牛奶烧开(我偷懒直接放到微波炉里叮了两分钟),和煮好的鲜芋薏仁混合,开吃!

    鲜芋薏仁牛奶的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  6. 爱吃甜的可以加入自制的炼乳哦,肯定更好吃~我在减肥所以没加,炼乳也是做给爸爸妈妈吃的

    鲜芋薏仁牛奶的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

▲薏仁和芋头的量可以自行把控,如果是当早餐吃就多放点,如果是下午茶那就多多的牛奶!!!我这是做的两人份早餐所以芋头和薏仁很多

▲炼乳的方子直接可以在下厨房搜,很方便就是需要点耐心

▲第一次发方子,也是吃完了临时想起来,步骤图以后再补

▲如果大家喜欢的话就给小透明交个作业吧!也好激励一下我~感激不尽😝