我的用料就是随意，我不喜欢料酒的味道所以几乎不咋用。鸡肉一定是减脂期的主要肉嘉宾，我吃鸡肉几乎都需要焯一次水，去肉腥味和血沫，然后用凉水洗洗。
用料
| 老抽 | 少许 |
| 盐 | 一丢丢 |
| 琵琶腿 | 随意 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 酱油 | 适量 |
减肥期大餐- 电饭煲简易版无油卤鸡腿的做法
小贴士
去皮！一定要去皮！不然不会达到减肥的效果^_^
减肥期大餐- 电饭煲简易版无油卤鸡腿做法 步骤 图解
烹饪集
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