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对抗南方潮湿天气,必备的一款养生杂粮糊,大人小孩都合适~味道很好😊经过精心搭配,没有药材难吃的味道~
用料
养生祛湿杂粮糊(潮湿春天必备)的做法
所有材料洗干净放锅里,放水没过材料多一半,一块冰糖,按煮饭键
连水放进破壁机或者料理机,加纯净水,喜欢稀点可以多放水,喜欢绸的放材料一倍的水即可。
按杂粮键,3分钟就可以吃咯~
小贴士
煮材料时候冰糖不要放太多,跟一个小本鸡蛋那么大就可以,后面若加水多的话再加点白糖就好,因为太甜的米糊吃多喉咙会不舒服