砂锅蔬菜粥食谱做法大全,超简单的砂锅蔬菜粥做法步骤

拔牙之后每天就只能喝粥，单身白粥又太难喝了

用料  

砂锅蔬菜粥的做法  

1. 砂锅放水烧开后放入淘洗好的大米（有时候我也是冷锅下的大米，感觉影响不大）

2. 准备蔬菜，我用到了胡萝卜，黄瓜和小白菜。胡萝卜和黄瓜用刮丝器刮的，很细，小白菜切碎。
   拔牙之后食物要弄细碎一点，不然不好吞咽。

3. 大米快煮好多时候，放入第二步中准备好的胡萝卜和黄瓜。

4. 放入小白菜（煮就了容易变色），煮一段时间后放入香油、盐、鸡精和胡椒粉，搅拌均匀即可。
   拔牙期间不要吃太烫的食物哦～