姜,驱寒去湿;纯牛奶:低脂营养
姜撞奶还是不及奶撞姜够力够味,250ml的纯牛奶撞击20ml的姜汁即可!美眉姐姐们试试吧,绝不会让你失望。
用料
纯牛奶 | 250ml |
姜 | 一块 |
白糖 | 30克 |
姜切片
放入料理机榨汁
榨好的姜汁倒入碗中
另备250ml纯牛奶一瓶,加30克白砂糖搅拌均匀并放锅里煮热至70度左右,即冒泡准备要烧开了
将加热好的牛奶从30cm左右的高度倒入到有姜汁的那个碗,倒完后用盘子盖好静置15分钟左右即可
奶撞姜,简单的甜品,让这个冬天更温心!
小贴士
喜欢吃蜂蜜的朋友,也可以用蜂蜜代替白糖更健康。
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