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两人份,共300大卡,每份150大卡。
用料
【150大卡甜点】银耳雪梨莲子羹(电饭煲)的做法
提前一晚将银耳和莲子洗净,梨洗净去皮切块,除枸杞以外的食材放进电饭锅,加两碗水。预约好时间,功能选煮粥,煮2小时左右至银耳出胶质。煮好后把枸杞放进去再焖十分钟即可。