好简单‼️电饭煲版红枣莲子银耳羹❤️软糯超美味做法 步骤 图解

随着90后已经步入脱发的大军，大森林也开始踏上养生之路，恨不得每天带着保温杯，泡着枸杞，只愿时光时光慢些吧，哈哈~~最近合肥的一场大雪，气温已经降到零下十几度，寒冷的冬日里，煮上一锅暖暖的养生汤，暖身、静气又养颜。

用料  

好简单‼️电饭煲版红枣莲子银耳羹❤️软糯超美味的做法  

1. 今天大森林带大家做的是电饭煲版的【 红枣莲子银耳羹 】，以前大森林都是直接用汤锅熬制银耳羹，总是感觉不够粘稠软糯，最近无意间发现了一个新的熬制方法，就是利用电饭煲的煲汤功能，超级简单方便又节省时间，分享给大家；希望大家在冬日里都能气色红润美美哒～

2. 2、将银耳用冷水浸泡约一小时左右，泡发后剪去根部黄色的根蒂；莲子同时泡软去芯；

3. 3、将泡发去根后的银耳，撕成小块，与莲子、红枣、冰糖一同放入电饭煲中，加水适量（水量不要过多），然后选择煲汤功能，熬制时间为三个小时；

4. 4、期间可以去做其他事情，然后美美的冬日养颜羹就完成啦~~~

5. 看起来是不是非常粘稠软糯呢，这个熬制方法对于忙碌的上班妞们非常适用，晚上下班后把食材丢进电饭煲，中间熬制的时间可以泡泡澡、看看电视，简单方便；同时因为熬的时间够久，银耳会更加的粘稠软糯，口感很棒~~~

小贴士

最后鸡汤一下，再忙的日子里，也要好好爱自己，爱你们哟~~~