鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗做法 步骤 图解

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鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗的做法步骤图

用料  

鹰嘴豆熟 适量
南瓜 120克
嫩豆腐 100克
肉桂
少许少许
亚麻籽粉&亚麻籽
水蜜桃🍑 适量

鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗的做法  

  1. 1、南瓜切块熟,豆腐焯水(或热水浸泡一会),+肉桂粉+少许盐(少许少许,提升甜度的作用)
    2、水蜜桃🍑切片&鹰嘴豆,摆盘。
    3、水蜜桃🍑上撒亚麻籽粉,最后在空隙处傻亚麻籽。
    4、温热的下肚吧😋

    鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗的做法步骤图 第2张

小贴士

盐的用量很少,手指捏一点就好!