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这个早餐营养低脂又好吃 只需要十分钟轻松搞定‼️特别简单 0⃣️失败 懒人福音💪🏻
用料
0️⃣失败‼️🔟分钟懒人快手🔥🔥酸辣抱蛋煎饺的做法
食材🌟饺子五个鸡蛋2个蒜末辣椒适量
锅中加少许橄榄油 放入饺子煎至底部金黄加入三分之一清水焖煮至汤汁收干
鸡蛋加少许盐搅散淋入饺子
蛋液凝固撒上黑芝麻即可完成✅
低脂高蛋白
蘸酸辣酱
酸辣开胃
小贴士
‼️酸辣蘸酱调法👇🏻一勺醋一勺辣椒油适量鸡精芝麻适量蒜末辣椒不爱吃辣可不加