香蕉烤吐司——减脂早餐做法 步骤 图解

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香蕉烤吐司——减脂早餐的做法步骤图

多买的吐司吃不完?冬日的早晨想吃点暖呼呼,甜滋滋的美食,不得不说香蕉和肉桂粉一定是绝配,烤箱菜更是方便的不要不要的,20分钟搞定,既暖胃,又暖心❤❤❤

用料  

香蕉 1根
鸡蛋 1个
蓝莓 若干
牛奶 150克
全麦吐司 1片

香蕉烤吐司——减脂早餐的做法  

  1. 全部原材料

    香蕉烤吐司——减脂早餐的做法步骤图 第2张
  2. 半根香蕉压成泥,平铺在烤碗底部,倒入牛奶;

    香蕉烤吐司——减脂早餐的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋打散,倒入鸡蛋液;

    香蕉烤吐司——减脂早餐的做法步骤图 第4张
  4. 把吐司片切丁,倒入牛奶中,另外半根香蕉切片,摆在上面,蓝莓也摆上去;

    香蕉烤吐司——减脂早餐的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱180度,20分钟,可以去洗漱啦!

    香蕉烤吐司——减脂早餐的做法步骤图 第6张
  6. 绝对健康的自制甜点,满满的幸福感😋😋😋

    香蕉烤吐司——减脂早餐的做法步骤图 第7张