低脂低糖的🍞面包布丁做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.2W
低脂低糖的🍞面包布丁的做法步骤图

今日我下厨~
又是一个快手早餐…🍞
用昨天剩下的面包做个减肥期不能少的超简单早餐…也可当小甜点哦~🙆‍♀️🙆‍♀️
蛋糕好做百倍,简单易做零失败,简直是烘培小白的福音…😁😁

用料  

吐司🍞 4片(看个人食用量)
鸡蛋🥚 2个
牛奶🥛 225克
15g
坚果🌰 适量

低脂低糖的🍞面包布丁的做法  

  1. 准备食材:将剩余的吐司边利用起来,吐司片切块。牛奶放入容器中,准备适量白糖,两个鸡蛋,准备少许坚果。准备一个烤盘,什么形状都可以,只要烤箱适用就可以。    #烤箱180度预热…

    低脂低糖的🍞面包布丁的做法步骤图 第2张
  2. 将吐司边铺在烤盘底部,在放入切好的吐司块。

    低脂低糖的🍞面包布丁的做法步骤图 第3张
  3. 在放入牛奶的容器中加入白糖,再加入两个鸡蛋搅拌均匀。然后将其过筛,均匀的倒入烤盘中。

    低脂低糖的🍞面包布丁的做法步骤图 第4张
  4. 吐司浸泡10分钟左右后将坚果撒在吐司表面。然后放入预热好的烤箱上下火180度30分钟➕上下火190度5分钟即可。

    低脂低糖的🍞面包布丁的做法步骤图 第5张
  5. 哒哒~💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️出炉喽~趁热吃才好吃~表面淋上蜂蜜真的很好吃…快手早餐快来get吧!#期待一起交流分享哦!

    低脂低糖的🍞面包布丁的做法步骤图 第6张

小贴士

1.糖的用量是适量,没有称或者不知道加多少糖量的小伙伴可以看着加,如果不够甜我搭配了蜂蜜淋面,也可搭配果酱和自己喜欢的任意酱哦~
2.坚果我直接加了一袋每日坚果和一些黑加仑干,也可加任意自己喜欢的坚果,坚果烤完都很好吃呢!😋
3.因为吐司边是上一次早餐用剩下的,我利用起来了。小伙伴们可以直接用吐司片切块制作即可。
4.烤箱火候和时间取决于自己喜欢吃的软硬度~