健康低卡—看似平平无奇实际很好吃的素焖饭做法 步骤 图解

焖蘑菇，焖土豆，焖南瓜，焖胡萝卜，都是我喜欢的，加在一起再配上糙米，清爽不油腻，非常好吃哦！！

用料  

健康低卡—看似平平无奇实际很好吃的素焖饭的做法  

1. 大米和糙米，提前泡水

2. 食材备好，都是合适焖的蔬菜；
   蘑菇，南瓜，胡萝卜和土豆；

3. 切块

4. 土豆和胡萝卜薄油炒一下

5. 加蘑菇翻炒，加少许盐，出锅

6. 米饭放好水，比平时的量少一点

7. 放蔬菜，放南瓜，煮饭键煮好；

8. 很好吃，我好喜欢啊，清清爽爽的焖饭；
   加了糙米有嚼劲，混合起来很好吃；

9. 焖蘑菇，焖土豆，焖南瓜，焖胡萝卜，都是我喜欢的；

10. 推荐试一试呀！

小贴士

喜欢清爽不油腻的焖饭，这个搭配试一下哦。