小伙伴们大家好呀~抓住七月的尾巴继续减脂哦❗夏日里👉🏻简单好吃的减脂餐就是🥗各种美味沙拉莫属，今天就来分享一款好吃到转圈圈的鸡胸肉沙拉，热量超低，味道超赞❗
用料
| 优形沙拉鸡胸肉 | 1块 |
| 苦苣 | 3片 |
| 紫甘蓝 | 2片 |
| 红叶生菜 | 2片 |
| 小黄瓜 | 半根 |
| 小圣女果 | 8个 |
| 樱桃萝卜 | 8个 |
| 藜麦米 | 适量 |
| 水煮虾 | 8只 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 青豆 | 适量 |
懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法
准备食材
![懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第2张]( "懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第2张")
3勺橄榄油
![懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第3张]( "懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第3张")
5勺苹果醋
![懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第4张]( "懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第4张")
3勺生抽
![懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第5张]( "懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第5张")
一勺蜂蜜
![懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第6张]( "懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第6张")
少许黑胡椒碎
![懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第7张]( "懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第7张")
拌匀备用
![懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第8张]( "懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第8张")
鸡胸肉切块👉🏻大虾去线焯熟后去皮去头，玉米粒青豆粒下锅煮熟捞起沥干，所有配菜切成自己喜欢的形状。
![懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第9张]( "懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第9张")
切好的所有食材放入容器中，淋上调好的酱汁，拌匀即可。
![懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第10张]( "懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第10张")
今天用了特别方便，开袋即食的优形沙拉鸡胸肉。
![懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第11张]( "懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第11张")
打开直接享用，味道也超赞！
![懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第12张]( "懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第12张")
你一定要试试哦！
![懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第13张]( "懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉～好吃又减脂，零失败哦❗的做法步骤图 第13张")
小贴士
365天减肥挂嘴边的我，经常会买一些低热量的小食，最近入手了这款优形沙拉鸡胸肉，真的是全家都喜欢❗毫不犹豫的去囤货，看到了7月31日👉🏻凤祥京东生鲜非尝大牌日，哇塞🔺部分满199减100，真是心动啊，一定多入手一些👉🏻太合适了❗
奥尔良~烟熏~烧烤👉🏻三种口味，我都喜欢，大众的口味，低脂的轻食，真是颠覆了对鸡胸肉的认知❗肚子饿的时候，直接拿一包👉🏻用热水烫或是微波炉加热也可以直接吃哦👉🏻口感细嫩，入味好吃，不老不柴，鲜嫩多汁❗做小零食，或者低脂沙拉，都让你吃的零负担❗