美味的减肥～鸡胸肉丸🍡做法，大厨教你技巧

用料  

减肥～鸡胸肉丸🍡的做法  

1. 准备好食材，把鸡胸肉切小块，放碗里用料酒腌制10分钟，去腥味，胡萝卜去皮切丁，小葱切碎，备用。

2. 把鸡胸肉跟小葱放入绞肉机里。

3. 鸡胸肉绞肉的差不多的时候把胡萝卜，玉米也放进去一起搅拌。

4. 绞肉机里的食材搅好后，都放入碗里，然后依次放入，盐，味精，蚝油，鸡蛋，玉米淀粉。顺时针搅。锅里烧水，水开后把鸡胸肉挤成小丸子，放入锅里，等到全都漂浮在上面的时候，就可以盛出来了。

5. 做好的鸡胸肉丸子一次迟不完，也可以总保鲜袋，把它装好，放冰箱，想吃的时候，可以拿掉出来，就可以了。