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用料
宿舍减脂减肥快手餐的做法
b宿舍小锅烧水煮 切好西兰花🥦 豆腐皮
水烧开准备烫西兰花 2分钟左右捞出放凉水里过滤 ➕ 豆腐皮烫开锅捞出 用剩下的水煮荞麦面5分钟后放凉水里 滴几滴香油 凉过后捞出
黄瓜切丝 备好 准备煎蛋锅 煎鸡蛋
摆盘 调汁 完成啦
吃更多的草 减更多的肥