转自YouTube：なおよキッチン
用燕麦代替米饭！
非常简单易做
不喜欢纳豆的朋友换成红薯、玉米粒、鹰嘴豆等也很合适哦
用料
| 燕麦片 | 30克 |
| 水 | 150g |
| 高汤粉 | 2小勺 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 纳豆 | 1盒 |
| 小葱 | 少量 |
| 海苔丝 | 少量 |
减脂日式燕麦纳豆杂炊饭的做法
减脂日式燕麦纳豆杂炊饭做法 步骤 图解
烹饪集
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