蟹黄蒸蛋食谱做法大全,超简单的蟹黄蒸蛋做法步骤
吃蟹的季节到了,对我来说最留恋的是那一口鲜浓的蟹黄。用蒸水蛋的方式,把最鲜的味道留住。用料蟹壳(连蟹黄)5只鸡蛋3只葱段少许蟹黄蒸蛋的做法把蟹清洗干净,留住蟹壳(连蟹黄)。平铺在碟子上备用三只鸡蛋,加入一比一的分量加入...[查看更多]
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美味的玉米培根奶油焗饭做法,大厨教你技巧12-02T
奶酪棒棒冰食谱做法大全,超简单的奶酪棒棒冰做法步骤12-12T
脆皮慢烤苹果酒五花肉做法 步骤 图解12-07T
土豆炖牛腩(电炖锅)做法 步骤 图解11-04
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主食土豆泥食谱做法大全,超简单的主食土豆泥做法步骤
09-22减脂期间可作为主食来吃不要吃多只为自己记录用料土豆🥔1个盐5克黑胡椒1勺黄油10-16克蚝油1勺淀粉1勺牛奶50ml主食土豆泥的做法土豆蒸熟能闻到香味并且软软的时候加4克盐50ml牛奶压烂,可保留一丢丢颗粒感家用小铁勺一...
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适合做主食的土豆泥做法 步骤 图解
09-10色香味俱佳可用于冰箱扫尾一口气可以吃掉一大盘可能是性价比最高的土豆泥🤓用料土豆2个葱姜蒜少许火腿5cm厚辣椒1个白糖盐胡椒粉味精少许洋葱有就放适合做主食的土豆泥的做法土豆切块,放在蒸锅上蒸熟,用筷子戳可穿透时...
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自制减肥土豆泥 健身必备主食做法 步骤 图解
06-25🥔材料:土豆1个,沙拉,黄瓜,芥末,黑胡椒粉,盐[微笑R]步骤:1.土豆削皮放电饭煲里直接煮(20分钟)2.煮好的土豆压成泥,加入少量沙拉搅拌均匀3.土豆泥中加入少量黑胡椒粉,黄瓜粒,芥末,少于盐,搅拌均匀,土豆泥成型放于盘中完成[吃瓜R][...
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微波炉芝士土豆泥「素食主义者的食堂」做法 步骤 图解
12-03芝士土豆泥并不需要烤箱用料马苏里拉芝士亨氏番茄酱土豆洋葱(紫皮)辣椒胡椒盐罗勒微波炉芝士土豆泥【素食主义者的食堂】的做法土豆削皮切块,放入微波炉热3分钟。取出熟透的土豆,碾泥。洋葱、辣椒切丁。黄油热锅,放入煸炒,...
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素食好主意「香辣土豆泥」Aloo Bhaji做法 步骤 图解
12-08用料土豆2-3只香菜/芫荽(切碎)一把柠檬/青柠汁1大勺盐适量(大约1/2小勺)油2-3大勺孜然(CumminSeed)1/2小勺芥菜籽(MustardSeed)1/2小勺辣椒粉(ChilliPowder)Optional1/2小勺黄姜粉(TurmericPowder)1/4小勺阿魏胶粉(AsafoetidaPowde...
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乐活教主的美食之——紫薯土豆泥做法 步骤 图解
04-20蔬菜泥,宝宝最爱的辅食,在西餐中也常见。凹个造型,更有情趣哦~使用工具:法格电蒸炉、月饼模具操作时间:40分钟左右适用人数:2-4人用料主料:越南小紫薯100克、后旗红土豆100克乐活教主的美食之——紫薯土豆泥的做法紫薯、土豆...
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土豆泥🥔低脂健康主食做法 步骤 图解
10-16用料小土豆2个牛奶适量盐适量白胡椒粉适量玉米粒适量青豆适量胡萝卜粒适量鸡蛋1个土豆泥🥔低脂健康主食的做法准备好食材全部上锅蒸熟蒸熟后土豆压成泥加适量牛奶🥛一点盐🧂一点白胡椒粉搅拌均匀鸡蛋切块加入土豆泥再...
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美味的营养主食土豆泥做法,大厨教你技巧
03-08背后的故事,其实就是一不小心土豆买多了,需要赶紧消耗掉用料土豆3个洋葱1个(小)卤鸡蛋2个香肠1根豌豆30克胡萝卜1根玉米50克鲜虾6只生抽1勺盐3克白胡椒粉少许营养主食土豆泥的做法三个中等个头土豆,去皮切片放蒸箱中蒸十分...
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「主食」奶香土豆泥好吃的烹饪方法 「主食」奶香土豆泥的地道做法和步骤
02-19此方为三份量,制作时制作成三个用料土豆450g牛奶90g「主食」奶香土豆泥的做法【预处理】土豆切块蒸熟,加一勺盐、两勺牛奶,碾成球状。分装后冷冻保存【制作阶段】碗中倒入黑胡椒、淀粉和耗油,加清水搅匀,下锅大火煮沸至粘...
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乐活教主的美食之——火山土豆泥好吃的烹饪方法 乐活教主的美食之——火山土豆泥的地道做法和步骤
08-14火山土豆泥,看到这个名字的时候我就想,应该是一道少不了辣椒的网红菜~哈哈哈使用工具:法格电蒸炉操作时间:1小时左右适用人数:2-4人用料主料:土豆500克配料:肉糜100克、洋葱50克、胡萝卜30克、豇豆50克、香菇30克其它调辅料:纯...
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懒人代主食:香煎土豆泥做法 步骤 图解
03-13这是一道饱腹感很强的主食哟,非常容易上手,减肥的人可以代替普通米饭哟~用料大土豆1个黄油20g盐1勺黑胡椒粉适量孜然适量懒人代主食:香煎土豆泥的做法1.土豆洗净削皮切圆块,约2厘米厚度。2.热水加盐煮土豆至筷子可以插进去...
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萌萌哒主食--土豆泥cup做法 步骤 图解
10-09外脆里嫩、无油低脂、减重必备!用料土豆3个牛奶适量田园火腿半根胡萝卜半根盐适量黑胡椒适量萌萌哒主食--土豆泥cup的做法土豆、胡萝卜一起上锅蒸。胡萝卜蒸熟就拿出来和火腿一起切成很小的丁丁,土豆继续蒸到软烂。(丁丁...
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百变土豆泥沙拉—轻食主义沙拉如命做法 步骤 图解
11-17土豆君土豆君…有多少人华丽丽滴误会了你好多年…所有人都以为你是长胖神物,殊不知…你是减肥圣品^_^用料土豆一个金枪鱼罐头几勺洋葱、青椒、胡萝卜适量盐~黑胡椒~橄榄油(可不要)适量培根、香肠少量(提味)百变土豆泥沙拉—...
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香煎牛柳配土豆泥「主食-牛扒」做法 步骤 图解
09-26星光下的田野总是闹腾腾的,不久前的老树下搬来了新住户,牛柳伯伯总爱蘸着红酒汁讲故事,小红萝卜,芦笋,蘑菇搬着小板凳坐在牛柳的院子里托着下巴听~红酒汁啊,加了干葱碎,飘着迷人的味屋顶升起的炊烟儿怎抵得过这醉儿~用料肉类...
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「素食主义」番茄酱配青瓜土豆泥做法 步骤 图解
10-06据说土豆营养价值灰常高!一只土豆可以等于一顿饭所需的营养喔~超健康的呢!~酸酸咸咸是我爱!!!٩(๑´3`๑)۶用料土豆1个青瓜1小截盐番茄酱【素食主义】番茄酱配青瓜土豆泥的做法土豆煮熟或蒸熟狠狠地!把皮撕掉叭!撕干净喔~用...
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[健康主食]低卡口蘑黑胡椒土豆泥做法 步骤 图解
06-14我们在外面吃的土豆泥都加了各种“酱”低卡健康版的土豆泥不加任何酱只靠黑胡椒和盐调味用料土豆1个盐2克小洋葱2个口蘑4个(可减少)喷油适量黑胡椒适量[健康主食]低卡口蘑黑胡椒土豆泥的做法准备食材土豆蒸熟(我提前一晚...
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减脂好搭档!代替主食的土豆泥做法 步骤 图解
03-25最近在减肥,不想过多得吃碳水,但是又不能不吃,怕不吃掉头发大姨妈出走…寻遍冰箱找到宝贝!用料土豆,最好是黄土豆1个黄油10到15克牛奶50ml左右盐一小勺黑胡椒适量耗油2勺淀粉2勺减脂好搭档!代替主食的土豆泥的做法调料大集...
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土豆泥辅食食谱做法大全,超简单的土豆泥辅食做法步骤
06-15与航宝一起成长用料土豆1个土豆泥辅食的做法洗净去皮~我这个稍微有点氧化~泡在水里就不会这个颜色啦切块~放入辅食机蒸15分钟~记得加水在机器中~我用的飞利浦新安怡~有刻度的旋转到左侧蒸时间到了自动提醒蒸好了~这时候辅食...
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低GI土豆泥 可代替主食做法 步骤 图解
07-19用料土豆中等2个脱脂牛奶适量金黄色北瓜适量低GI土豆泥可代替主食的做法土豆切块、北瓜切块,加半碗水,微波炉十分钟用勺子轻轻按压就会变成泥状,加北瓜的目的是为了不加糖,直接使用了北瓜自身的甜度,不喜欢甜版的可以放弃...
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低脂土豆泥 (减脂餐系列——主食)做法 步骤 图解
02-19用料土豆2个生抽蚝油低脂土豆泥(减脂餐系列——主食)的做法看视频看视频看视频😋😋...
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轻食土豆泥食谱做法大全,超简单的轻食土豆泥做法步骤
06-12用料土豆2个洋葱半个黄瓜(或绿色菜椒)半根火腿(或培根)1根胡萝卜半根牛奶或酸奶1盒轻食土豆泥的做法土豆蒸熟(十五分钟),若有胡萝卜也可以一起蒸(生胡萝卜太硬,跟土豆泥放一起影响口感,喜欢这个口感的可以试试生胡萝卜丁),土豆用...
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低卡主食土豆泥162kcal做法 步骤 图解
06-29主食就吃土豆泥用料马铃薯1个200克胡椒粉1克盐1克低卡主食土豆泥162kcal的做法当然是削皮削成薄皮隔水蒸切法随意越薄越好容易熟蒸熟后压成泥撒上配料摆拍开吃。...
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200卡无油彩椒土豆泥—减脂主食做法 步骤 图解
05-24这道主食超级简单快手,而且好吃又顶饱,赞赞的。写个菜谱方便自己以后再传用料彩椒100g土豆220g200卡无油彩椒土豆泥—减脂主食的做法土豆切成合适大小放到蒸炉里蒸熟(20min左右)彩椒各种颜色的切成丁,然后热锅,不放油锅烧热...
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土豆泥(常见西方主食)做法 步骤 图解
08-17土豆泥之于西方人,大概等同于我们的面和米饭,几乎是饭桌上天天能见到的主食。做起来也很简单我们今天方子说的土豆泥英文叫mashedpotato成品是有颗粒感的,不是KFC那种顺滑无颗粒的土豆泥哈有问题微信33634202沟通用料土...
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减脂餐主食之一土豆泥(无油版)做法 步骤 图解
11-10虽然冬天到了,但是减肥的事还是一直在进行中,虽然想吃高热量的食物,但是偶尔也得控制一下用料土豆去皮后450克牛奶80克黑胡椒适量盐一小撮减脂餐主食之一土豆泥(无油版)的做法土豆切小块,玉米粒,豌豆,玉米粒各一小把中间步骤...
- 1香蕉灌饼(飞饼皮版)做法 步骤 图解
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