今天气温突然猛降
只剩下9度😢
就想做一顿羊肉🍲给爸妈暖暖身子
嗯…老年人不懂拍照📷
图比较丑.没事,好吃才重要是不是‼️
广式肉类煲一定要有的灵魂就是瑶柱酱啦
用料
羊腩 | 克 |
红萝卜 | 1根 |
腐乳 | 块 |
香叶 | 片 |
姜 | 片 |
冰糖 | 克 |
葱 | 根 |
生抽 | 勺 |
马蹄 | |
甘蔗 | |
陈皮 | |
大蒜叶 | |
蒜头 | |
料酒 | 勺 |
花生酱 | |
芝麻酱 |
广式红焖羊腩煲的做法
准备好材料。切姜片/蒜头/大蒜/大葱/红萝卜/甘蔗,洗干净马蹄/香叶/陈皮
冷水下羊肉,大葱,少量料酒,少量姜片
(姜片留一些红焖时候用)滚开就行 羊肉再冲洗一下热锅放油,把姜片和蒜头爆香,下羊肉加入少量料酒翻炒,再加入2勺瑶柱酱,酱油,一部分大蒜翻炒
加入热水覆盖羊肉,放入香叶,陈皮,腐乳,甘蔗,马蹄,大火煮开炖半小时
换砂锅,红萝卜铺底,把全部倒入砂锅里,加2-3颗冰糖,可加少量花生酱和芝麻酱(增加香味,没有也无所谓)盖锅小火焖半小时以上
试下味道,太淡了可以加盐或者少量腐乳
上菜前放入大蒜叶就可以开吃啦‼️
小贴士
1.全程焖时候用小火 汤汁才不易收干
2.如果想要多点汤汁打边炉,水可以加多点
3.汤汁送饭,下面条,腐竹 面筋是超级美味的☺️
4.羊肉最好选羊腩或带皮的羊肉比较好吃噢