花胶中含有的蛋白质营养相对于其他的食物是很高的。还有排骨可以很好的增加我们的体力。食用这道花胶炖排骨食物，可以帮助我们补充蛋白质，还能够起到滋补壮阳的作用。
用料
| 排骨 | 200克 |
| 花胶 | 2个 |
| 玉米 | 1个 |
| 配料：杏仁少许、姜1块 | |
| 调料：盐1茶匙 |
花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法
备好材料；
![花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第2张]( "花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第2张")
准备：
排骨飞水，玉米切段，姜切片![花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第3张]( "花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第3张")
花胶用温水泡发；
![花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第4张]( "花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第4张")
泡发之后剪成段；
![花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第5张]( "花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第5张")
将全部材料放入能量土锅；
![花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第6张]( "花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第6张")
加足量水，选择“养生汤”程序；
![花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第7张]( "花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第7张")
程序结束后加适量盐调味。
![花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第8张]( "花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第8张")
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![花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第9张]( "花胶玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第9张")
小贴士
1.排骨飞水可以去除多余血水；
2.盐的用量根据个人口味调节。
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书