用料
| 满籽乌 | 250克 |
| 辣椒 | 5个 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 葱 | 2根 |
爆炒满籽乌的做法
第一步，清洗满籽乌。轻轻搓洗，就能去掉满籽乌身上的皮
![爆炒满籽乌的做法步骤图，爆炒满籽乌怎么做好吃 第2张]( "爆炒满籽乌的做法步骤图，爆炒满籽乌怎么做好吃 第2张")
小触角也不要放过
![爆炒满籽乌的做法步骤图，爆炒满籽乌怎么做好吃 第3张]( "爆炒满籽乌的做法步骤图，爆炒满籽乌怎么做好吃 第3张")
取出软骨
![爆炒满籽乌的做法步骤图，爆炒满籽乌怎么做好吃 第4张]( "爆炒满籽乌的做法步骤图，爆炒满籽乌怎么做好吃 第4张")
第二步，葱姜蒜全部切段切片，辣椒切片，下油锅爆炒，再倒入处理好的满籽乌翻炒片刻即可出锅
![爆炒满籽乌的做法步骤图，爆炒满籽乌怎么做好吃 第5张]( "爆炒满籽乌的做法步骤图，爆炒满籽乌怎么做好吃 第5张")
满籽乌内部全是籽，本身就不容易入味，切勿翻炒太久，吃的时候连同配料汤汁一起吃，味道超好
![爆炒满籽乌的做法步骤图，爆炒满籽乌怎么做好吃 第6张]( "爆炒满籽乌的做法步骤图，爆炒满籽乌怎么做好吃 第6张")
小贴士
在网上购买满籽乌要注意新鲜与否，到货当天就开吃吧
爆炒满籽乌食谱做法大全,超简单的爆炒满籽乌做法步骤
烹饪集
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