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美味的蒜蓉西兰花🥦做法,大厨教你技巧
烹饪集
人气:1.33W
减脂餐,9。简单易做
用料
西兰花
1朵
蚝油
1勺
蒜
6瓣
盐
少量
油
少量
蒜蓉西兰花🥦的做法
西兰花洗干净,切好。
在热
水中
加盐煮下~大概2分钟左右断生
切
蒜末
小火,加油,蒜末爆香
加入蚝油,加入西兰花
完成呈盘
最终的~
TAGS:
好吃
西兰花
蒜蓉西兰花
蒜蓉
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