用料
水豆腐(很嫩的) | 1块 |
西红柿 | 1个 |
南瓜 | 1块 |
盐 | 少许 |
小葱 | 2根 |
水 | 一小碗 |
乡里菜油 | 适量 |
番茄沙司(或糖) | 少许(可不放) |
番茄豆腐南瓜羹的做法
准备材,洗净。
南瓜切薄片蒸熟或煮熟,切小丁备用。
番茄划十字放锅里煮一下下,然后去皮切小丁备用。(可利用刚煮南瓜的水煮)
豆腐切小丁,切好葱花。
小火热锅,倒入乡里菜油烧熟。
转大火,放入番茄丁炒出红汁,放入南瓜丁番炒几下。加入豆腐丁和水,上盖煮开。
煮开后加一点番茄沙司、调入盐,炒均匀,再煮2分钟。
撒上葱花。
盛到小碗。
小贴士
1、南瓜可用煮的,节约时间。煮完后水留着煮番茄。
2、不喜欢酸的亲,可以把番茄沙司改成糖。番茄沙司可以不放,感觉有点太酸了。