营养丰富,简单易做,分分钟就可以上桌的素炒西芹香菇,西芹可降血压、镇静、健胃,蘑菇营养丰富、增进食欲,可提鲜,所以连鸡精都没加,非常健康快手的一道家常菜。
新思特简爱三合一的浅锅不粘效果超赞的,导热快,受热均匀,还很省油!
用料
西芹 | 200克 |
香菇 | 5朵 |
胡萝卜 | 30克 |
独头蒜 | 1/2个 |
盐 | 2克 |
食用油 | 20克 |
素炒西芹香菇的做法
准备好需要的食材。
把芹菜、蘑菇和胡萝卜冲洗干净,依次用刀切好,蒜也切碎。
开火,锅烧热,往锅中倒入食用油。
下蒜蓉,小火炒香。
加入胡萝卜约炒1分钟变色,接着倒入蘑菇片炒软。
最后加入西芹翻炒约1分钟。
加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。
成品图。
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小贴士
因为香菇已经很鲜了,所以我没加鸡精,可根据个人喜好选择是否添加鸡精。