作为一个资深吃货,想吃的美味又想不长肉肉,真的是想尽办法,这款饼干香中带甜,饱腹感很强,带出去也是非常漂亮
用料
燕麦片 | 50克 |
杏仁粉 | 10克(没有的话可以不加,换成其他干果) |
低筋粉或者蛋糕粉 | 30克 |
糖粉 | 10克 |
黄油或者橄榄油 | 10克 |
酸奶 | 15克(可根据面团干湿度添加) |
抹茶粉 | 3克 |
盐 | 1-2克 |
健康饱腹粗粮燕麦饼的做法
讲燕麦片,面粉,糖粉,杏仁粉,盐混合,淘米手法伴匀
添加抹茶粉
添加黄油或者橄榄油,手伴一下面粉
添加酸奶,手进行伴匀,将大的疙瘩捏开
用勺子分开一个个均匀的面团
剪一块不沾油纸,上面当上瓶盖,压成2mm厚度的饼
烤箱150预热,我家是120-150区间温度。120度15分钟,150度10分钟