用料
| 龙利鱼 | 1/4条 |
| 西兰花 | 6朵 |
| 全麦饼干 | 60克 |
健康减脂晚餐～全麦饼干的做法
西兰花煮熟
![健康减脂晚餐～全麦饼干的做法步骤图 第2张]( "健康减脂晚餐～全麦饼干的做法步骤图 第2张")
龙利鱼煎熟
![健康减脂晚餐～全麦饼干的做法步骤图 第3张]( "健康减脂晚餐～全麦饼干的做法步骤图 第3张")
小贴士
碳水：全麦饼干，蛋白质：龙利鱼，蔬菜：西兰花
健康减脂晚餐～全麦饼干做法 步骤 图解
烹饪集
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