越嚼越香的代餐燕麦饼干！低糖咸甜口！超简单！做法 步骤 图解

从没想过代餐饼干可以这么好吃！
还是我自己做的！太开心了，赶紧发粗来～

🤬恶意给低评的请您高抬贵手别做！这么简单不可能失败！

真的是越嚼越香，每一片燕麦都裹着红糖稍微烤过一点点的焦糖香，还有股牛奶的奶香味，完全没办法当代餐啊，一口气我能吃完一盘！我减肥的朋友都说你这不能当代餐，会忍不住吃很多片哈哈哈

做法很简单！
混合，揉团压扁，烤，完事～

希望大家喜欢～


🌸想要更低热量的，移步【无油无面粉低糖能量球！纯燕麦黑白芝麻做滴】

用料  

越嚼越香的代餐燕麦饼干！低糖咸甜口！超简单！的做法  

1. 所有东西搅匀～牛奶少量多次加啊，可以成团了就够啦

2. 像这样可以成团，又不会太湿就好啦（大家根据情况调节牛奶和油的量哈，不用一摸一样）

3. 捏成球球压扁～（越薄越脆，追求很薄的话记得缩短烤的时间～）最右三个可爱吧哈哈

4. 烤箱190度预热，烤25分钟就熟啦，喜欢焦点脆点的就200度再烤5分钟～放凉后超级脆的～（注意观察焦黄色时最佳口感！别糊啦

5. 出炉啦，凉了很脆，细嚼还有股焦糖香～越嚼越香真的！求求你们快试试吧

6. 对啦，大家一定要把红糖搅匀哦！不然就会跟这个一样爆浆了哈哈哈，可以把糖都混在牛奶里更容易化开～