健康又好吃的燕麦棒呀!越嚼越香做法 步骤 图解

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健康又好吃的燕麦棒呀!越嚼越香的做法步骤图

用果干果仁做的燕麦棒,不加油也不加糖,竟然越嚼越香,好吃到停不下来,而且营养丰富!当作日常小零食或者下午茶点心都很棒哦!

用料  

香蕉 2根
燕麦片 180克
红枣肉 100克
桂圆肉 30克
熟核桃仁 30克
蔓越莓干 30克
熟黑芝麻 10克
奇亚籽 10克

健康又好吃的燕麦棒呀!越嚼越香的做法  

  1. 香蕉2根压成泥

    健康又好吃的燕麦棒呀!越嚼越香的做法步骤图 第2张
  2. 倒入燕麦片,搅拌均匀

    健康又好吃的燕麦棒呀!越嚼越香的做法步骤图 第3张
  3. 加入桂圆、红枣、核桃仁、蔓越莓干、熟黑芝麻、奇亚籽

    健康又好吃的燕麦棒呀!越嚼越香的做法步骤图 第4张
  4. 抓拌均匀,揉成团

    健康又好吃的燕麦棒呀!越嚼越香的做法步骤图 第5张
  5. 放到烤盘上,压平,整型

    健康又好吃的燕麦棒呀!越嚼越香的做法步骤图 第6张
  6. 放入烤箱180℃,25-30分钟

    健康又好吃的燕麦棒呀!越嚼越香的做法步骤图 第7张
  7. 切成小块,装盘装袋

    健康又好吃的燕麦棒呀!越嚼越香的做法步骤图 第8张

小贴士

烤箱脾气不一样,烤制时间根据自家的进行调整哦