「健康·低卡」全麦蔓越莓香蕉燕麦司康（少油无糖）做法 步骤 图解

少油无糖
手表的材料随手做出来的
味道不错，记录一下
此为记录贴

用料  

【健康·低卡】全麦蔓越莓香蕉燕麦司康（少油无糖）的做法  

1. 香蕉压泥，和50克燕麦混匀备用

2. 面粉、燕麦、泡打粉、盐拌匀，加入软化的黄油，搓开，这个时候应该是蓬松的，再加入鸡蛋，牛奶，蔓越梅干揉成团

3. 面团分2份，擀成薄饼状，把其中一个擀好的面团放入烤盘，铺上香蕉燕麦，铺开后，再放上另一个擀开的面团，把边缘压紧，一定要压紧

4. 把做好的面饼切4刀，上下左右，分8等份，像切比萨和蛋糕那样切

5. 烤箱200度，15分钟，表面金黄即可

小贴士

香蕉很甜，完全可以代替糖
面粉我用的，80克全麦粉50克低筋粉20克中筋粉
面粉吸水量不一样，牛奶可以适当添加或减少
12克的黄油已经不算什么了，可加不可减