900G低糖三能模全麦甜菊糖吐司做法 步骤 图解

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900G低糖三能模全麦甜菊糖吐司的做法步骤图

自己记录用,适合健康减肥和血糖不稳定人士。

用料  

全麦面粉 800克
高筋面粉 200克
酵母 12克
480克
奶粉 64克
10克
鸡蛋 3个约125克
甜菊糖 20克
椰子油 80克
法国老面 200克

900G低糖三能模全麦甜菊糖吐司的做法  

  1. 面团搅打至扩展,不必追求手套膜,这款全麦偏多,室温发酵60分钟。

    900G低糖三能模全麦甜菊糖吐司的做法步骤图 第2张
  2. 分十等分,滚圆,松弛20分钟。

    900G低糖三能模全麦甜菊糖吐司的做法步骤图 第3张
  3. 擀卷再松弛15分钟

    900G低糖三能模全麦甜菊糖吐司的做法步骤图 第4张
  4. 入膜,二发,放烤箱35度,发酵60分钟,发至模具8分满。

    900G低糖三能模全麦甜菊糖吐司的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱预热,上火190,下火230,约25分钟。

    900G低糖三能模全麦甜菊糖吐司的做法步骤图 第6张