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用料
鸡胸肉三明治的做法
先腌鸡胸肉,两瓣蒜末和一点洋葱末,料酒淀粉蜂蜜各一勺,蚝油生抽各两勺,再撒点黑胡椒放冰箱腌制(我腌了一个下午)
锅里放点油,煎3~4分钟
三片吐司🍞,铺放鸡胸肉生菜,也可以加番茄片🍅再挤点沙拉酱,用保鲜膜裹好压实,然后用刀对角切开