美味的燕麦南瓜车轮饼做法,大厨教你技巧

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燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃

低卡的全麦饼干,加上南瓜,一口进去,自己体会吧

用料  

南瓜 随意
不知道(能成团就可以)
燕麦片 250克
鸡蛋 1个
3克
小苏打 3克
橄榄油 10克
黑全麦粉 50克
白芝麻 30克

燕麦南瓜车轮饼的做法  

  1. 把燕麦,黑全麦,盐,白芝麻,小苏打一起放破壁机打碎,如果不想减肥加白糖30克左右更好吃

    燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 所有食材搅拌均匀揉成团,然后擀成皮,然后一个个压成饼干形状,用叉子叉成一个个洞洞

    燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 全部叉完

    燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 烤箱180度15—20分钟

    燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 南瓜提前烤熟团成球,如果太稀加入玉米淀粉增加粘性

    燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 两片饼干夹入南瓜

    燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 一圈裹上芝麻

    燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 一圈裹满

    燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 全部裹好

    燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 还挺好看的

    燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 烤箱180度20分

    燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 出炉,饼干非常有嚼劲,南瓜又糯糯的,你品,你细品😜

    燕麦南瓜车轮饼的做法步骤图,怎么做好吃 第13张