此方子参考快乐萱萱妈2011的手抓饼胚子,用量为减半,将黄油替换为植物油。
尝试了加料和不加料两种煎法,成品都很不错。
用料
普通面粉 | 250克 |
开水 | 75克 |
凉开水 | 75克 |
植物油 | 35克(10克加在面团里,另外25克用于涂抹) |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
【菜鸟食记15】5步做好鸡蛋手抓饼的做法
第1步:
将开水加入面粉中,边加边搅拌。再将凉开水加入,搅拌成絮状。
加入10克植物油,继续搅拌。
将其揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,静置松弛30分钟。
第2步:
均等分为4个小面团。在案板和面团表面涂少许植物油。
第3步:
将面团擀成半透明面片,涂上少量植物油,撒上适量盐。用折扇子的手法折叠起来。
从一端卷起,盘成一团。
依次整形好四个面团,盖上保鲜膜,松弛10分钟。
第4步:
将面团擀成薄饼,一个手抓饼胚就完成啦。第5步:
平底锅烧热,将面饼放入,由于面饼里面有油,可以不额外加油。煎至表面上色,打入鸡蛋,煎至鸡蛋微微凝固。
翻面,直至饼胚煎上色。
再次翻面,手抓饼就煎好啦。
涂上喜欢的酱料,加入喜欢的蔬菜和肉类,就可以开吃啦。
不加料,单单煎个饼也很不错。
小贴士
🌟此方子使用半烫面的方法,用一半开水使得面团更加柔软。
🌟如果喜欢层层分明的手抓饼,在第4步擀成薄饼时不要擀得过薄;烙饼时使用筷子向中间夹打出层次。
🌟如果喜欢薄脆的手抓饼,在第4步擀成薄饼时可以尽量擀薄。
🌟如果要保存手抓饼,可以用保鲜膜或油纸隔开,放入冷冻保存,要吃时取出直接煎即可。