花生和芝麻加上粳米熬煮成粥,是一道香浓可口的主食哦,还能补肝肾,润五脏。但腹泻者不宜食用。
用料
粳米 | 100g |
水 | 800g |
熟花生碎 | 50g |
熟黑芝麻 | 20g |
蜂蜜 | 10g |
花生芝麻粥-米博多功能烹饪机的做法
主锅中加入粳米和水,盖上锅盖,不要放量杯,设置:30分钟/98℃/2档(反转)熬煮。
加入熟花生碎和熟黑芝麻,盖上锅盖不要放量杯,设置:3分钟/98℃/2档(反转)熬煮。烹饪结束,加入蜂蜜调味即可食用。
小贴士
1、花生碎,可设置:3秒/7档切碎。
2、根据个人喜好酌情增减蜂蜜。