富含丰富维生素的西兰花和含有粗纤维的土豆配在一起，有助于肠胃蠕动，预防和缓解便秘，配搭一起营养也很丰富哦。
用料
| 西兰花 | 15g |
| 土豆 | 15g |
| 谷物米 | 1包 |
| 猪肉松 | 随心情 |
西兰花土豆粥的做法
准备土豆、西兰花、谷物米（或其它米）、肉松（可不备）
![西兰花土豆粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "西兰花土豆粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
土豆切块洗净备用
![西兰花土豆粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "西兰花土豆粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
谷物米根据孩子月龄准备，我是15g。
![西兰花土豆粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "西兰花土豆粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
将米和土豆一起下锅煮熟软烂。
![西兰花土豆粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "西兰花土豆粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
西兰花留下小花，凉水泡20分钟去农药，上锅蒸熟打泥备用。
![西兰花土豆粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "西兰花土豆粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
粥好了之后将西兰花和肉松加进去就可以了，非常简单有营养的一碗饭饭，开动吧。
![西兰花土豆粥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "西兰花土豆粥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
谷物米比普通大米更有营养哦，可吃米饭可煮粥，哈哈哈哈