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适合健身爱好者健康低脂餐
用料
健康低脂鸡胸肉沙拉的做法
西兰花放入沸水煮熟备用小番茄切半备用
鸡胸肉切片加入盐、黑胡椒腌会放入锅煎
红薯切条抹上橄榄油、盐、香菜放入烤箱上下火200度,15-20分钟左右
摆盘淋上芝麻沙拉汁
小贴士
鸡胸肉不要用大火煎容易失去水份吃起来口感很干,红薯烤的时候烤盘最好抹上油要不容易糊。