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美味的快手素食营养晚餐做法,大厨教你技巧
烹饪集
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用料
豆腐
半盒
孜然
少许勺
酱油
适量
橄榄油
可以用其他油
蚝油
我用的素食替代品
辣椒粉
喜欢辣可以多加
西兰花
2朵
盐
少许
胡椒
少许
红薯
1个
快手
素食
营养
晚餐的做法
豆腐用辣椒粉,蚝油,孜然,酱油,蒜腌制15分钟,放油炒到收汁就可以了
西兰花加橄榄油,盐,胡椒烤箱烤15分钟
红薯用叉子戳几个洞然后烤箱烤45分钟-1小时
TAGS:
晚餐
营养
素食
快手
快手素食营养晚餐
好吃
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