用料
小土豆 | 5个 |
鸡翅 | 7~8个 |
胡萝卜 | 一根 |
木耳 | 少许 |
西兰花 | 半颗 |
蒜 | 5瓣 |
葱花 | 半颗 |
酱油(就是普通的调味酱油) | 少量 |
盐 | 酌情 |
百里香 | 酌情 |
水淀粉 | 少量 |
耗油 | 3~5滴 |
糖 | 少量 |
小土豆烧鸡翅的做法
木耳洗好备用
葱切小碎末备用
蒜成蒜蓉备用
胡萝卜切小块备用
西兰花切小块备用鸡翅,小土豆,胡萝卜和木耳,我是用电高压锅加压5分钟(这样鸡翅里外都熟,不沾骨头,土豆也很绵软),蒸5分钟也行,刚熟就好,不要时间太长,
鸡翅土豆,胡萝卜,木耳熟了盛出,
西兰花最好用水焯一下,(否则,要炒很长世间才熟)把鸡翅,土豆,木耳,胡萝卜,西兰花,葱和一半的蒜蓉放在炒锅里翻炒一下,放入耗油,酱油,糖,盐百里香翻炒
带基本上了一些颜色后,在调水淀粉,在水淀粉里再放一点调味酱油,调好放在哪里,先把剩下的一半蒜蓉放在锅里,翻一下,再放入水淀粉,慢慢翻炒3~4下,即可出锅
小贴士
蒜蓉和少许葱花分两次放,不要先放,容易糊,不如一起放一些,快出锅再放一些,有清香的葱蒜味