宝宝爱吃虾,针对不爱吃饭的宝宝正好,我家是挑食的宝宝,很多东西都不爱吃,难得有爱吃的就记录下来,这个菜谱是根据香煎虾仁饼改的做法,我家挑食娃丝毫不喜欢油煎的食品,蒸的还好,本菜谱是宝宝四份的量
用料
虾仁 | 80g(或者8个虾仁) |
鸡蛋液(全蛋液) | 半个 |
豌豆 | 25个(大概就好) |
淀粉 | 大概三四勺(大果粒的勺子,冒尖) |
柠檬汁 | 1滴 |
葱花 | 少许 |
胡萝卜 | 25g |
盐 | 一点点 |
虾仁豌豆蒸糕的做法
如果是新鲜的大侠就去头去皮去虾线,如果虾仁的好好泡泡清洗,胡萝卜用辅食碗中弄丝,豌豆我买的速冻的,如果是自家鲜豌豆去皮剥好,其他材料也准备好
虾仁切碎,不建议用料理机弄,那样太碎了,切碎就好,然后滴入一滴柠檬汁去腥,如果没有也可以不用,原菜谱用了姜片去腥,我没用,拌入葱花
用水煮一下豌豆断生
加入胡萝卜、鸡蛋液、淀粉、豌豆,顺时针搅拌上劲,5分钟就行,感觉已经上劲就好了
我用的方形玻璃微波炉碗,忘记照了,网上找的图片,我的碗是400ml的,可以用油纸放进碗内,或者刷上一层油方便脱模
这个就是成品了,看起来很有食欲吧,目前图片的这些量对于宝宝来说是一顿的量,整个配方是4顿的量
这个就是成品了,切成小拇指细的长条方便宝宝抓着吃
小贴士
本菜谱是1岁宝宝一顿饭的四份量,吃不了的可以放冰箱里冷藏,我是隔一天又给吃的,太长时间不敢给,建议可以少做些,因为宝宝有的时候不喜欢连续两顿吃一样的饭,不到一岁的宝宝不放盐也可以,有虾自身的味道也好吃