减肥也要好好吃饭！每天为早餐准备的食材，我的原则是：
充足的碳水、优质的蛋白质、适量的脂肪、满满的蔬菜和水果
用料
| 列巴 | 两片 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 牛奶 | 适量 |
| 葡萄干 | 一小把 |
列巴焗蛋的做法
列巴焗蛋食谱做法大全,超简单的列巴焗蛋做法步骤
烹饪集
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