这款茶具有健脾祛湿、利水消肿的功效,可用于脾虚湿盛所致的肥胖,这类肥胖常见浮肿、疲乏无力、肢体困重、腹胀等症状。且荷叶中含有大量的荷叶碱,可以促进脂肪的分解,减少人体对脂肪的吸收,防止脂肪堆积、排毒养颜,使皮肤更加光滑细腻。
用料
山楂 | 10克 |
荷叶 | 5克 |
陈皮 | 2小片 |
清水 | 1000克 |
陈皮荷叶消脂茶的做法
准备好荷叶、陈皮和山楂,洗净。
加1000毫升水,用养生壶花草茶功能煮。没有养生壶的可以用砂锅,中火10~15分钟。
煮好后过滤,觉得太酸可以加点冰糖。
完成。
小贴士
如果没有养生壶的话可以用砂锅,中火煮15 分钟左右即可。