我家宝贝有些挑食
吃饭呢有些食材不想吃,吃着很费劲
咱们就来大杂烩
挑也挑不出来~
用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 1/3根 |
黄瓜 | 1/3根 |
米饭 | 半碗 |
火腿肠 | 半根 |
虾仁 | 4只 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1小勺 |
油 | 适量 |
香喷喷宝宝蛋炒饭~专治挑食宝贝,哈哈~的做法
准备好食材,虾仁剁碎,接近虾泥
虾🦐与鸡蛋🥚搅拌均匀加入料酒,一丢丢盐,少放呦
少油少盐相信你们都懂得
中火转小火不停翻炒至虾肉变色,立马关火,这样才能嫩嫩的
胡萝卜🥕一般小朋友不喜欢,所以切的碎碎小小的,煮熟啦~
不粘锅不用倒入油哦,直接放米饭,如果报团不散适当加一点点凉白开水,千万不要倒多,主要是为了米饭摊开
倒入各种食材翻炒几下就ok啦,简简单单,营养丰富